کوثرانه ها

​و اگر تا برگشتن من همه را پیدا کردی

 یک #جایزه برای تو خواهم گرفت. 
 🌿🌷

❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان

و راههای درمان آن 
الف. #بازی_درمانی 
8- چک لیست بدن:

 این یک بازی جالب برای قبل از رفتن و بعد از برگشتن شما به خانه است.
 قبل از اینکه از خانه بیرون بروید با کودک روبروی هم بنشینید

 و تک تک اجزای صورت هم را چک کنید و نقاشی آن‌ها را بکشید. 
حالا شما نقاشی کودک را با خود بیرون می‌برید

 و کودک نقاشی که از شما کشیده را پیش خود نگه می‌دارد.
 هرزمان دلتان برای هم تنگ شد

 نقاشی‌ها را نگاه می‌کنید.

 بعد از اینکه به خانه برگشتید.
 تمام اجزای صورت را که قبل از رفتن بررسی کرده بودید دوباره بررسی می‌کنید
 و مطمئن می‌شوید که 

#مامان همان #مامان_قبل است 

و #کودک هم همان #کودک_قبل است.

 🌿🌷
❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان

و راههای درمان آن 
ب. خانواده درمانی- تغییر سبک زندگی
نقش والدین و سایر اعضای خانواده در روند درمان می‌تواند بسیار موثر و مفید باشد. در خانواده درمانی، با کسب دانش اعضای خانواده را برای داشتن رفتار صحیح با کودک دارای اضطراب جدایی آماده می‌کنند.
 در ادامه چند مدل رفتاری صحیح که برای مقابله با اضطراب جدایی کودک باید به آن بپردازید را بررسی خواهیم کرد:👇👇

🌿🌷
❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان

و راههای درمان آن 
ب. خانواده درمانی- تغییر سبک زندگی
9- بدون خداحافظی کودک را ترک نکنید: 
هیچ چیز بدتر از این نیست که کودک از اتاق بیرون بیاید و ببیند مادرش نیست.
❌ ترک کردن کودک بدون خداحافظی به او احساس رهاشدگی می‌دهد. 
پس حتما اول کودک را برای جدایی آماده کنید 
و بعد هرگز بدون خداحافظی با او خانه را ترک نکنید.

 🌿🌷
❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان

و راههای درمان آن 

ب. خانواده درمانی- تغییر سبک زندگی

10- زمان برگشتن خود را به کودک بگویید.

 حتی اگر ساعت را بلد نیست!

 کودک باید بداند که چه زمانی به خانه باز خواهید گشت. 

مثلا اگر چندروز پیش کودک نیستید

 به او بگویید بعد از اینکه سه بار شب شد

 و روز شد من باز خواهم گشت.

 یا وقتی عقربه بزرگ ساعت روی عدد 3 آمد خواهم آمد. 

(زمان را کمی دیرتر از ساعتی که بازخواهید گشت بگویید

 تا درصورت دیر برگشتن کودک اضطراب نگیرد.)